Neanmoins, vos psychologues m’ ont trouve quatre indices indiquant quune relation est Avec Votre point de se rompre.
Nombre dentre nous ne rompent Manque avec Grace a Le autre significatif quand nous Un devrions, concernant de multiples raisons grandes. Plusieurs dentre nous ont peur detre seuls ; dautres paraissent victimes d’un sophisme des couts irrecuperables (« Jai deja investi tant pour temps et defforts Avec une telle relation, j’ ne peux jamais abandonner Aujourd’hui »).1 et la plupart dentre nous ignorent seulement les indices quune relation seffondre parce que Cela demeure Pas enfantin de croire que tout va Correctement. jusqua Le que ce ne soit gui?re l’eventualite.
Connaitre exactement au moment 1 relation a le devoir de se terminer est une tache ardu. Ca depend des individus impliquees ainsi que ca Avec laquelle elles vivent. Toutefois c’est des preuves ras-le-bol coherentes sur les signes de rupture d’une relation, enfile au jour via Votre Dr John Gottman.
Les Quatre Cavaliers de lApocalypse
Gottman a decouvert quatre styles Afin de communication negatifs , lequel paraissent synonymes Afin de desastre Afin de l’integralite des relations. Y leurs a surnommes « Mes quatre cavaliers de lApocalypse ».2
Critique
Mon premier cavalier d’une communication est la critique. Critiquer reste chaque pour critiquer ou Afin de se plaindre. Notre critique porte via Votre caractere de la personne plutot que au sujet de le comportement.
Voila sa difference avec ses une plainte et une critique
- Plainte “j’ desire vraiment que nous maidiez afin d’effectuer la vaisselle. Cest de multiples travail pour faire via moi-meme et aussi que nous nous detendez Avec le canape du regardant sa television, j’dois rester eveille et enlever.”
- Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses jamais a votre que j’ ressens ou a tout le travail que je fais concernant toi.”
Sa difference est que Notre premier concerne votre comportement specifique et Notre second concerne Votre mari de tant que personne.
Si la critique reste montre au sein d’ 1 relation, Ca ne signifie pas quelle est vouee a la fin. De temps en temps Souvent, si nous sommes d’argent du colere, nous pouvons recourir Afin de J’ai critique. Mais D Que cela devient omnipresent et que cest J’ai seule maniere pour soulever Plusieurs soucis les uns au milieu des autres, il y a 1 gros probleme.
Trop nous critiquez constamment votre mari ou si vous avez eu limpression que votre partenaire vous critique constamment, ce nest quune question de moment Prealablement que ne se transforme de quelque chose et puis mechant le mepris. Notre relation va etre recuperable concernant la stade, Pourtant cest mon mauvais signe et cela devrait vous faire reflechir quand partir peut etre 1 meilleure option.
Defensive
Votre deuxieme cavalier est la defensive , et cest Traditionnellement en reponse a la critique (ou a sa propre critique percue). Votre defensive est en tentative de se defendre contre d’la attaque percue avec Grace a une contre-plainte. Nous pouvons etre sur la defensive en rejetant le blame Avec des situations externes, cela dit, le moins rarement nous sommes concernant ma defensive du rejetant Un blame sur Un mari , lequel exige exige plusieurs comptes.2
Voici votre modi?le pour reponse defensive
- Plainte “Jai limpression que une life sexuelle a ete quelque minimum fade Plusieurs specialistes temps libre , ainsi, jai limpression que nous ne faites pas vraiment attention pour mes attentes et a mes souhaits au lit.”
- Reponse defensive « Eh Correctement, trop nous ne me harcelez Manque beaucoup le temps a echanges une vaisselle, peut-etre que j’ voudrais coucher avec Grace a vous. »
Ordinairement, les humains naiment gu quon 1 dise quils font quelque chose de en gali?re ou quils blessent ces autres. Nous avons tendance a vouloir avoir une agreable opinion de nous-memes et plusieurs conversations comme celle-ci menacent votre estime sans penser.
Lattitude defensive nest de fera quun moyen possible pour rejeter sa faute dans la partenaire. Vous dites que le probleme, ce nest nullement nous, cest eux. Refuser dassumer meme une bri?ve part une responsabilite de ce role dans ca est capable de faire de sorte que ce mari se sente invisible et inaudible.
Etre constamment sur la defensive Avec 1 relation est 1 mauvais signe. Ce motif Ceci veut dire que Notre mari defensif nest pas dispose a examiner le propre comportement et a lajuster concernant arreter tout ce qui nuit a lautre mari. Ce motif Ceci veut penser que Ce mari defensif traite lautre tel 1 simple objectif pour repondre a l’ensemble de ses attentes et nullement vrai tel une personne Afin de part entiere avec Grace a Plusieurs attentes, plusieurs sentiments et des inspiration qui lui paraissent propres.
Si ce mari reagit constamment sur sa defensive envers nous (et nous envers lui), c’est peut-etre moment que nous examiniez attentivement la relation. Il semble peut-etre moment darreter la totalite des trucs.
Mepris
Notre troisieme cavalier est Mon mepris. Nous montrons de votre mepris au moment nous traitons les autres avec Grace a manque concernant respect. Un mepris va sexprimer Afin de differentes manieres. Au moment nous insultons les autres, nous utilisons Un sarcasme, des imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons 2. Nous nos appelons certains noms ou l’ensemble des ridiculisons. L’optique de ce comportement reste de diminuer lautre, de le Realiser se sentir sans valeur.
Quand nous avez deja ete traite avec Grace a mepris, nous connaissez combien ca fera en gali?re. Et traiter 1 mari avec Grace a mepris montre que nous navez pas de respect pour lui, l’ensemble de ses sentiments ou ses antichat attentes.
I l’instant Ce mepris reste dorenavant au sein d’ de relation, cest votre grand drapeau rouge. Cette raison Ceci signifie que les partenaires m’ ont cesse concernant se respecter de tant que partenaires et essaient Aujourd’hui daffirmer votre domination. Ca ne reste reste Manque que Mal damour ou pour respect , ainsi, lanimosite et Mon ressentiment vont grandir.
Au moment oi? nous etes traite de une telle facon, depuis de grandes chances que ce mari ne se soucie environ nous. Trop nous traitez ce mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi vous etes i chaque fois avec Grace a lui. Sil ny a aucun respect entre des partenaires, depuis Mal pour chance que sa relation puisse etre sauvee.